Антицеллюлитный массаж. Верни себе стройность.

В отношении целлюлита существует множество самых разных точек зрения. Некоторые косметологи считают его болезнью соединительной ткани, другие специалисты рассматривают целлюлит, как досадный косметический дефект. Есть и врачи, которые полагают, что речь идет о надуманной проблеме, а «апельсиновую корку» лучше не трогать, ведь она не представляет никакой опасности для жизни и здоровья женщины.

И все же редкая женщина готова покорно смириться с тем фактом, что бедра и ягодицы перестали быть гладкими, а кожа утратила упругость. Конкретную причину появления целлюлита назвать очень трудно: сказывается неправильное питание, гормональный дисбаланс, стрессы, наследственность, отсутствие физической активности. Все эти факторы нарушают кровоснабжение и отток лимфы в соединительной и жировой тканях, что приводит к образованию неоднородностей и развитию затяжных воспалительных процессов.

Одним из наиболее эффективных средств, позволяющих вернуть коже былую молодость, а фигуре стройность является антицеллюлитный массаж. От общетерапевтического он отличается тем, что основное воздействие осуществляется не на мышцы, а на подкожную жировую клетчатку. Перед процедурой антицеллюлитного массажа специалисты рекомендуют пройти курс лимфодренажа, убрав тем самым застой лимфы и отеки. Это позволяет уменьшить болезненные ощущения во время сеанса и заметно усилить эффективность процедуры. Сам антицеллюлитный массаж традиционно проводят от талии и до колен (зона бермуд), однако если целлюлитом поражены и другие части тела, например, предплечья или икры, то границы массируемой зоны можно расширить.

Зона, над которой будет работать массажист, обычно обрабатывается специальными кремами, скрабами или гелями с антицеллюлитным эффектом. Биологически-активные вещества, входящие в их состав, ускоряют обмен веществ в жировых отложениях и повышают эффективность процедуры. После первых разогревающих движений воздействие становится все более интенсивным. Жировую складку зажимают между большим и указательным пальцем, после чего рука постепенно сдвигается, как бы перекатывая захваченный участок. Кроме того, в комплекс антицеллюлитного массажа входят щиплющие, рубящие, раздавливающие движения.

В том случае, если целлюлит явно выражен, антицеллюлитный массаж может быть довольно болезненным. Длится массаж около часа, число процедур определяет врач в зависимости от стадии целлюлита и эффективности лечения. Отметим, что после первых двух – трех процедур визуальные проявления целлюлита могут даже усугубиться, это говорит о том, что застойные явления прошли и подкожные уплотнения стали более заметными.

Противопоказаниями к процедуре антицеллюлитного массажа являются варикозное расширение вен и тромбоз.

Лимфодренаж. Давайте избавимся от шлаков.

Лимфодренаж – это особый массаж, при котором легкими движениями в направлении лимфатических узлов лимфу заставляют продвигаться вдоль лимфатических путей.

Все знают, что нормальная работа кровеносной системы – важнейшее условие обеспечения органов кислородом и питательными веществами.

Если же говорить об удалении шлаков, эффективной работе иммунной системе и обмене воды в организме, то на первое место выходит лимфатическая система, включая лимфатические сосуды, обеспечивающие циркуляцию особой биологической жидкости, которая называется лимфой. Особенность лимфатической циркуляции состоит в том, что ее обеспечивает сокращение гладкой мускулатуры самого сосуда. Единого органа, который бы подобно сердцу создавал определенной давление, в лимфатической системе нет. Если работа лимфатического сосуда или имеющихся в нем клапанов по какой-то причине нарушается, то лимфа застаивается, а значит, в тканях задерживается избыток воды и конечных продуктов обмена. Считается, что именно застойные явления в лимфатической системе являются основной причиной появления целлюлита и отеков.

Возобновить нормальную циркуляцию лимфы способен лимфодренаж – особый массаж, при котором легкими движениями в направлении лимфатических узлов лимфу заставляют продвигаться вдоль лимфатических путей. Процедура возобновляет нормальный обмен жидкости, ускоряет метаболизм, устраняет боли и отеки, вызванные застойными явлениями, повышает тонус кожи, эффективно борется с целлюлитом. Особенно заметен эффект при лимфодренаже лица: коже приобретает здоровый цвет, становится более эластичной и упругой.

Выделяют аппаратный и ручной лимфодренаж. При ручном варианте массажисты обычно используют различные фитопрепараты, которые повышают эффективность процедуры. Это может быть масло, крем или гель с экстрактами конского каштана, арники, лакричника, плюща, морских водорослей или кипариса.

Аппаратный лимфодренаж обеспечивает более интенсивное воздействие. При этом существует несколько аппаратных процедур, которые дают лимфодренажный эффект. Это прежде всего, вакуум и пресстерапия – методы, которые соответственно основаны на использовании пониженного и повышенного давления. Очень популярна и действенна эндермология – процедура, в ходе которой проблемные участки обрабатывают с помощью специальных вакуумно-роликовых установок. Дренаж глубоких лимфатических сосудов обеспечивает также миостимуляция, производимая по особой схеме. Все эти методы широко применяются в практике и доказали свою безопасность и высокую эффективность.

Противопоказаниями к процедуре являются воспаление лимфоузлов, онкология, туберкулез, некоторые кожные заболевания.